Blätter von Ziziphus jujuba (Jujube) als Pulver

Pflanzenprofil
Ziziphus jujuba, allgemein als Jujube bekannt, ist ein kleiner bis mittelgroßer laubabwerfender Baum oder dorniger Strauch. Er wird gewöhnlich 5 bis 12 Meter hoch. Die Pflanze ist für ihre zickzackförmigen Zweige bekannt. An den Stellen, an denen die Zweige wachsen, befinden sich häufig kleine, scharfe Dornen. Die Blätter sind klein und glänzend grün. Ihre Form reicht von oval bis schmal und lanzettlich. Jedes Blatt weist drei deutlich erkennbare Adern auf, die von der Basis bis zur Spitze verlaufen. Die Blattränder sind fein gesägt. Jujube stammt ursprünglich aus China und verbreitete sich über Handelswege wie die alte Seidenstraße. Heute wird die Pflanze in ganz Südasien, insbesondere in Indien, weit verbreitet angebaut und ist dort eingebürgert.

Gesundheitliche Perspektive
Im Ayurveda ist Ziziphus jujuba als Badara oder Ber bekannt. Traditionell wird die Pflanze verwendet, um die Doshas Pitta und Vata ins Gleichgewicht zu bringen. Obwohl meist die Früchte verzehrt werden, finden auch die Blätter traditionell Verwendung. Frische Blätter werden zu einer Paste zerstoßen und auf die Haut aufgetragen. Dies soll dazu beitragen, brennende Empfindungen, Hautreizungen und lokale Entzündungen zu lindern. In einigen traditionellen Heilsystemen werden die Blätter in Wasser gekocht, um einen Sud herzustellen. Diese Flüssigkeit kann als Gurgellösung zur Unterstützung des Halsbefindens verwendet werden. Sie kann auch innerlich wegen ihrer mild fiebersenkenden und adstringierenden Wirkung eingenommen werden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die Blätter als Tee zubereitet. Dieser Tee wird zur Förderung von Ruhe und geistiger Entspannung verwendet und mit traditionellen Maßnahmen zur Unterstützung des Schlafs in Verbindung gebracht.

Phytochemische Zusammensetzung
Die Blätter von Ziziphus jujuba enthalten andere Pflanzenstoffe als die Früchte. Sie sind besonders reich an Cyclopeptid-Alkaloiden, darunter Ziziphin A bis Q. Diese Verbindungen sind für ihre spezifische biologische Aktivität bekannt. Die Blätter enthalten außerdem Flavonoide wie Rutin, Quercetin und Zivulgarin. Diese helfen, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. Ebenfalls enthalten sind Steroidsaponine, darunter Jujuboside und Ziziphin. Ziziphin ist für seine Fähigkeit bekannt, den Geschmack von Süße vorübergehend zu verringern. Darüber hinaus enthalten die Blätter Triterpenoide wie Betulinsäure und Oleanolsäure. Sie enthalten auch Gerbstoffe und weitere Polyphenole. Diese Verbindungen unterstützen die traditionelle Verwendung der Pflanze zur Behandlung von Entzündungen und zur Beeinflussung mikrobieller Aktivität.

Vorsichtsmaßnahmen
Nicht anwenden bei Bauchschmerzen oder Durchfall. Konsultieren Sie vor der Anwendung eine medizinische Fachkraft, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Beenden Sie die Anwendung, wenn Durchfall oder weicher Stuhl auftritt. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Nicht zur langfristigen Anwendung bestimmt.