Gokharu-Tablette (Tribulus terrestris)

Pflanzenprofil
Tribulus terrestris, allgemein als Gokshura bekannt, ist ein robustes, niedrig wachsendes, mehrjähriges Kraut. Die Pflanze breitet sich mit kriechenden Zweigen am Boden aus, die von einer zentralen Wurzel aus nach außen wachsen. Diese Zweige bilden dichte Matten auf der Bodenoberfläche. Die Blätter bestehen aus mehreren kleinen Blättchen, die entlang eines zentralen Stängels angeordnet sind. Gokshura bildet kleine gelbe Blüten mit fünf Blütenblättern, die in warmen Klimazonen das ganze Jahr über erscheinen können. Die Frucht ist der markanteste Teil der Pflanze. Sie ist hart und holzig und zerfällt in fünf kleine Teilfrüchte, sogenannte Nüsschen. Jedes Nüsschen besitzt zwei bis vier sehr spitze Dornen. Diese Dornen erklären den Namen „Gokshura“, der sich auf den Huf einer Kuh bezieht, sowie den englischen Trivialnamen „Puncture Vine“, da die Früchte Reifen durchstechen können. Die Pflanze ist in warmgemäßigten und tropischen Regionen der Alten Welt heimisch und in ganz Indien weit verbreitet.

Gesundheitliche Perspektive
Im Ayurveda ist Gokshura als Mutrala bekannt, was bedeutet, dass es den Harnfluss unterstützt, und als Vajikarana, was bedeutet, dass es Vitalität und reproduktive Stärke unterstützt. Es ist eine der zehn Wurzeln, die in der klassischen Dashamoola-Rezeptur verwendet werden. Dem Kraut werden ein süßer Geschmack und eine kühlende Wirkung auf den Körper zugeschrieben. Diese Eigenschaften ermöglichen es ihm, alle drei Doshas auszugleichen, mit einer stärkeren Wirkung auf Vata und Pitta. Traditionell werden die Früchte zur Unterstützung der Gesundheit der Harnwege verwendet. Sie kommen häufig bei Beschwerden wie schmerzhaftem Wasserlassen (Mutrakrichhra) und Harnsteinen (Ashmari) zum Einsatz. Gokshura wird außerdem als allgemeines Tonikum zur Unterstützung von körperlicher Kraft und Ausdauer geschätzt. Traditionelle Anwender verwenden es zur Unterstützung des reproduktiven Gleichgewichts bei Männern und Frauen. Aufgrund seiner kühlenden Eigenschaften wird es auch in Mitteln gegen Hautreizungen und zur Unterstützung einer angenehmen Gelenkbeweglichkeit eingesetzt.

Phytochemische Zusammensetzung
Die Wirkung der Früchte von Tribulus terrestris beruht hauptsächlich auf ihrem hohen Gehalt an steroidalen Saponinen. Diese gelten als die wichtigsten aktiven Verbindungen der Pflanze. Am besten untersucht ist darunter Protodioscin, ein Saponin vom Furostanol-Typ. Weitere verwandte Saponine sind Terrestrosin, Tribulosin und Dioscin. Die Früchte enthalten außerdem Alkaloide wie Harman und Norharman. Auch Flavonoide sind vorhanden, darunter Verbindungen, die mit Kämpferol und Quercetin verwandt sind. Darüber hinaus liefert die Pflanze Phytosterole wie Beta-Sitosterol. Eine bemerkenswerte Eigenschaft der Gokshura-Früchte ist ihr hoher Gehalt an Kaliumsalzen und Nitraten. Diese Verbindungen unterstützen die traditionelle Verwendung der Pflanze zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts. Die Früchte enthalten außerdem organische Säuren, darunter Zimtsäureamide, die zu ihrem vielfältigen chemischen Profil beitragen.

Vorsichtsmaßnahmen
Nicht anwenden bei Bauchschmerzen oder Durchfall. Konsultieren Sie vor der Anwendung eine medizinische Fachkraft, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Beenden Sie die Anwendung, wenn Durchfall oder weicher Stuhl auftreten. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Nicht für die langfristige Anwendung bestimmt.