{"product_id":"plantago-ovata-psyllium-seeds-powder","title":"Plantago ovata (Flohsamen) Samenpulver","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePflanzenprofil\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePlantago ovata, gemeinhin bekannt als Flohsamen oder Isabgol, ist eine zarte einjährige Pflanze, die etwa 10 bis 45 cm hoch wird. Die Pflanze hat schmale, spitz zulaufende Blätter, die eine niedrige Rosette nahe dem Boden bilden. Sie produziert kleine weiße Blüten, die auf kompakten, zylindrischen Ähren angeordnet sind. Die Samen entwickeln sich in diesen Ähren. Sie sind klein, oval und leicht gekrümmt, etwa 2–3 mm lang. Ihre Farbe reicht von rosa-grau bis braun. Flohsamen ist im Mittelmeerraum und in trockenen Teilen Westasiens beheimatet. Heute ist Indien der größte Produzent der Welt, mit Hauptanbaugebieten in den trockenen, sandigen Böden von Gujarat und Rajasthan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGesundheitliche Perspektive\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn der traditionellen Heilkunde werden Flohsamen wegen ihrer kühlenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Im Ayurveda ist das Kraut als Ishadgola bekannt und wird als süß im Geschmack, kühlend in der Wirkung und schwer und ölig in der Qualität beschrieben. Es wird hauptsächlich verwendet, um Pitta- und Vata-Doshas auszugleichen. Die Samen werden traditionell als sanfter Ballaststoff eingenommen, der die Darmbewegung reguliert. Sie können sowohl bei Verstopfung als auch bei weichem Stuhl helfen, indem sie Wasser aufnehmen und den Feuchtigkeitsgehalt im Darm anpassen. In der Siddha-Medizin werden eingeweichte Flohsamen als dickes Getränk verwendet, um Reizungen im Verdauungs- und Harnsystem zu beruhigen. In der modernen Medizin werden Flohsamen häufig als natürlicher Ballaststoff eingesetzt, um die Verdauung zu unterstützen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten und eine stabile Blutzuckerregulierung zu fördern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhytochemische Zusammensetzung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Hauptwirkstoff der Flohsamen ist der Schleim, eine Form löslicher Ballaststoffe, die in der äußeren Samenschale vorkommt. Dieser Schleim besteht aus komplexen Pflanzenzuckern, die große Mengen Wasser aufnehmen und eine gelartige Masse bilden können. Neben Ballaststoffen enthalten die Samen Fettsäuren wie Linolsäure, Ölsäure und Palmitinsäure. Sie liefern auch Pflanzensterole wie Sitosterol sowie geringe Mengen an Iridoidglykosiden wie Aucubin, das mit milden entzündungshemmenden Wirkungen in Verbindung gebracht wird. Flohsamen liefern auch pflanzliches Eiweiß und Mineralien, einschließlich Kalium, Magnesium und Eisen. Zusammen erklären diese Komponenten die langjährige Verwendung der Pflanze als Verdauungsregulator und präbiotische Ballaststoffquelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorsichtsmaßnahmen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNicht anwenden bei Bauchschmerzen oder Durchfall. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. Bei Auftreten von Durchfall oder weichem Stuhl die Anwendung abbrechen. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Nicht zur Langzeitanwendung bestimmt.\u003c\/p\u003e","brand":"cultivators-b2b-new","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46730791649449,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/7161\/7449\/files\/1_28_a45fdb3a-2d5d-4771-93ef-fad6824b1b31.jpg?v=1770357337","url":"https:\/\/cultivatornatural.com\/de\/products\/plantago-ovata-psyllium-seeds-powder","provider":"cultivators-b2b-new","version":"1.0","type":"link"}